一心想係屋企整Smoothies
夏天到了，
Smoothies 就最啱啦！
尤其係我嗰個唔食生果的妹妹！
今次敗咗粉紅色
紫色同黃色其實都靚㗎！
Smoothies 好易整
㨂好自己喜歡的生果
切好曬d生果加Skimmed milk blend 好
一分鐘都唔駛就搞定了！
第一次我整咗Banana + Stawberries + Blueberries
好美味呢！
顔色又靚 ！
第二朝就用Banana + 桃 + Skimmed milk
用來做早餐，也算健康呀！
特別推介： 朋友Gloria 出咗本新書
入邊有好多smoothies recipes
仲教我哋㸃樣食得煮得健康
做靚媽媽必備呀！
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